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임플란트 수명과 관리법 - 오래 쓰려면 이것부터! 임플란트 수명과 관리법 - 오래 쓰려면 이것부터!임플란트는 충치나 치주염 등으로 잃은 치아를 대체하는 정밀한 시술입니다.하지만 자연치 못지않게 올바른 관리가 필수라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 임플란트의 수명과 이를 오래 유지하는 관리법을 15년차 치위생사가 자세히 알려드립니다.임플란트 수명, 얼마나 갈까?임플란트의 평균 수명은 10~15년 이상으로 알려져 있습니다.하지만 구강 상태와 생활 습관에 따라 20년 이상 사용할 수도 있고,반대로 5년 이내에 문제가 생겨 재시술이 필요한 경우도 있습니다. 조건수명 예시이상적인 관리 시15~20년 이상기본 관리 시10년 내외관리 소홀, 흡연 등5년 미만도 가능 즉, 관리가 임플란트 수명을 결정짓는 핵심입니다. 임플란트 수명 단축의 주요 원인1. 임플란트 주위염.. 2025. 6. 11.
치아 미백 치료, 집에서 vs 병원에서 - 효과 비교와 부작용 치아 미백 치료, 집에서 vs 병원에서 - 효과 비교와 부작용치아 미백, 한 번쯤은 관심 가져본 적 있으시죠?하얗고 밝은 치아는 인상을 더 또렷하게 만들어주며, 자기 관리의 상정처럼 여겨집니다.요즘은 집에서 하는 자가 미백부터 치과에서 받는 전문가 미백까지 선택지가 다양해졌는데요.그렇다면 두 방법의 차이점, 효과, 그리고 주의할 부작용은 어떤 것들이 있을까요? 1. 집에서 하는 자가 미백 - 간편하지만 한계는 있다홈케어용 치아 미백 제품은 드럭스토어나 온라인 쇼핑몰에서도 쉽게 구입할 수 있습니다.미백 치약, 미백 스트립, 트레이형 젤 제품 등이 대표적입니다. 장점비교적 저렴한 비용시간 구애 없이 자가 사용 가능초기 미세 착색에는 어느 정도 효과 기대 가능단점 및 주의점과산화수소 함량이 낮아 효과가 미미할.. 2025. 6. 10.
임플란트 주위염 초기증상과 예방법 임플란트 주위염 초기증상과 예방법방치하면 임플란트가 탈락할 수 있어요! 임플란트를 오래 사용하려면 무엇보다 **임플란트 주위염**에 주의해야 합니다.처음엔 별 증상이 없다가 서서히 잇몸뼈를 파괴하는 무서운 염증으로 진행될 수 있기 때문이죠.이번 포스팅에서는 임플란트 주위염의 초기 증상과 예방법, 그리고 치료가 필요한 상황까지 자세히 알려드릴게요. 임플란트 주위염이란?임플란트 주위염은 말 그대로 임플란트 주변의 염증입니다.치조골(잇몸 뼈)이 서서히 녹아내리면서, 결국 임플란트가 흔들리거나 탈락할 수 있는 심각한 상태로 이어집니다.자연치에서 말하는 치주염이 임플란트 주변에 생긴 것과 동일한 개념입니다. 임플란트 주위염의 초기 증상임플란트 주위염은 초기에는 특별한 통증 없이 진행되므로 조기 발견이 매우 종요.. 2025. 6. 9.
전자레인지로 가능한 다이어트 도시락 레시피 3종 전자레인지로 가능한 다이어트 도시락 레시피 3종바쁜 자취생 필수템! 다이어트 중에도 매번 요리하기는 부담스럽고,배달음식은 칼로리 걱정이 된다면?전자레인지 하나로 뚝딱 완성되는 다이어트 도시락 레시피가 답입니다!오늘은 초보자도 쉽게 만들 수 있는 3가지 전자레인지 다이어트 도시락을 소개해드릴게요 시간 절약 + 칼로리 절감 + 건강한 식단을 모두 챙길 수 있습니다 도시락 구성 기준전자레인지 5분 이내 조리 가능탄수화물을 최소화, 단백질 중심 구성냉동 재료 및 시판 간편식 일부 활용1회 섭취 칼로리 300~400kcal 기준 전자레인지 다이어트 레시피 레시피 1. 닭가슴살 채소찜 도시락 재료(1인분) :냉동 닭가슴살 100g냉동 브로콜리 5~6송이양배추 한 줌소금 한 꼬집, 올리브유 약간만드는 법:1. 닭가.. 2025. 6. 8.
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