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충치 치료는 언제 받아야 할까? 통증 없이도 치료가 필요할 때 충치 치료는 언제 받아야 할까? 통증 없이도 치료가 필요할 때"아프지 않은데 굳이 치료를 받아야 할까요?"치과에서 충치 진단을 받고도 많은 분들이 이렇게 질문하십니다.하지만 충치는 이미 통증이 생겼을 때는 상당히 진행된 상태인 경우가 많습니다. 오늘은 충치의 초기 자각 증상, 각 단계별 치료 시기, 그리고 레진 치료가 필요한 시점에 대해 자세히 알려드릴게요. ✅ 충치란 무엇인가요? 충치는 세균이 분비하는 산에 의해 치아 표면이 서서히 녹아내리는 현상입니다. 치아는 한 번 손상되면 자연적으로 재생되지 않기 때문에, 초기에 발견하고 치료하는 것이 치아를 오래 쓰는 핵심입니다. ⚠️ 통증 없는 충치도 치료해야 하는 이유초기 충치는 자각 증상이 거의 없습니다.아프지 않다고 해서 괜찮다고 생각하면, 어느 순간.. 2025. 6. 21.
탄수화물 줄이기 vs 끊기, 효과적인 다이어트는? 탄수화물 줄이기 vs 끊기, 효과적인 다이어트는?다이어트를 시작하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 탄수화물 조절입니다.누구는 "탄수화물은 무조건 끊어야 해!"라고 하고,다른 누구는 "줄이기만 해도 충분해"라고 말하죠.도대체 탄수화물은 줄이는 게 좋을까? 끊는 게 좋을까?오늘은 이 두 가지 접근법의 차이와 효과적인 다이어트 전략을 알아보겠습니다 🍞 탄수화물이란?탄수화물은 단백질, 지방과 함께 3대 영양소 중 하나로,우리 몸이 에너지를 얻는 주요 공급원입니다.주로 쌀, 빵, 국수, 과일, 설탕 등에 많이 포함돼 있으며,과잉 섭취 시 지방으로 저장되어 체중 증가의 주원인이 되기도 합니다. ⚖️ 탄수화물 끊기 vs 줄이기 비교항목탄수화물 '끊기'탄수화물 '줄이기'특징극단적 제한 (20~50g 이하)일일 섭.. 2025. 6. 20.
사랑니 발치 전후 주의사항 총정리 - 통증 줄이는 꿀팁 사랑니 발치 전후 주의사항 총정리통증 줄이는 꿀팁 많은 사람들이 사랑니 발치를 앞두고 통증과 부작용에 대한 걱정을 많이 합니다. 하지만 발치 시기와 사후 관리만 잘 지켜도 회복이 빠르고 통증도 훨씬 덜할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 사랑니 발치 전 준비부터 발치 후 주의사항, 통증 줄이는 방법까지 총정리해 드릴게요. 🦷 사랑니 발치는 꼭 해야 할까?사랑니는 제3 대구치라고 하며, 보통 만 17~25세 사이에 나기 시작합니다. 문제가 없는 경우에는 꼭 발치하지 않아도 되지만,다음과 같은 경우에는 조기 발치가 권장됩니다.잇몸 속에 매복되어 염증을 유발할 때옆 치아를 밀어 통증이나 충치를 유발할 때부분만 나와서 음식물 끼임, 잇몸 부종이 반복될 때교정치료나 임플란트 등 구조적인 문제가 생길 때 📌 사.. 2025. 6. 19.
잇몸치료 꼭 받아야 할까? 풍치의 전조 증상은? 잇몸치료 꼭 받아야 할까? 풍치의 전조 증상은?잇몸치료는 치아를 오래 유지하기 위해 반드시 필요한 치료입니다.흔히 '풍치'라고 불리는 치주염은 진행될수록 치아 뿌리를 공격해 결국 치아 상실로 이어질 수 있습니다.문제는 대부분의 사람들이 풍치 초기증상을 알아채지 못하고 방치한다는 점입니다.오늘은 치주염(풍치)의 전조 증상과, 스케일링과 치주치료의 차이점, 그리고 치료가 꼭 필요한 이유에 대해 알아보겠습니다. 풍치의 전조 증상, 무심코 지나치지 마세요치주염은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 진행되며, 다음과 같은 초기증상으로 시작됩니다.양치할 때 잇몸에서 피가 난다잇몸이 붓거나 간질간질하다입냄새가 심해진다치아 사이가 벌어지고 음식물이 잘 낀다이가 들썩이거나 흔들리는 느낌이 든다위 증상 중 하나라도 있다면 풍치 초기.. 2025. 6. 18.
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