2030 성인을 위한 치아 관리법, 스케일링만으로 충분할까요?
스케일링, 미백, 구취 관리까지! 20~30대 직장인과 성인을 위한 치아 관리 루틴, 칫솔 선택부터 잇몸 건강까지 한눈에 정리 💼 바쁜 2030, 치아 관리가 소홀해지기 쉬운 시기20~30대는 사회생활과 직장, 연애, 자기 관리 등 다양한 활동이 동시에 이뤄지는 시기입니다. 하지만 불규칙한 식습관, 야근, 커피와 흡연 등의 습관으로 인해 치아 건강이 쉽게 악화될 수 있어요. ☕ 커피와 스트레스, 성인 치아 건강의 최대 적직장인에게 커피는 필수지만, 지나친 섭취는 치아 변색과 산성 환경 유발로 이어집니다.게다가 스트레스로 인한 이갈이(브럭시즘)도 치아 마모와 잇몸 통증을 일으킬 수 있죠.대표적인 치아 손상 요인:커피, 차, 와인에 의한 착색무의식적 이갈이불규칙한 식사와 야식흡연으로 인한 잇몸 혈류..
2025. 4. 16.
